Трайният ефект от стреса в ранния живот върху мозъка

При преждевременно раждане, пренебрегване, злоупотреба или други сериозни, хронични стресови фактори може да има траен ефект върху мозъка, показва ново проучване. Хроничният стрес през първите няколко години от живота – като този от злоупотреба, пренебрежение или бедност – може да има трайно въздействие върху развиващия се мозък. Токсичният стрес в ранна възраст може да повлияе[…]

Как да преборим умората през есента?

С настъпването на студените месеци започваме да се чувстваме все по-уморени. Трудно е да ставаме от леглото сутрин, не се чувстваме непродуктивни, нямаме същата енергия както през летните месеци. Увеличаваме дозата на кафето, добавяме още кофеинови напитки в менюто, но пак не се чувстваме по-свежи, изнервяме се допълнително и не можем да спим спокойно. Умората[…]

Loreta – ненадмината технология за изследване на мозъка

Мозъкът е най-важната част от нашето тяло, тъй като е отговорен за абсолютно всички функции в него. Той упрявлява нашите памет, концентрация, говор, емоции, мисловни процеси, растеж, развитие и много други. Здравето на нашия мозък е от жизнено важно значение, но рядко се говори за това как да поддържаме добро психично здраве, да подобряваме мозъчната си[…]

Как да възстановим продуктивността си

Как да възстановим продуктивността си?

Случвало ли ви се е да изпаднете в период, в който да се чудите дали някога отново ще се чувствате продуктивни? Дали ще успявате с лекота да вършите всякакви задачи без това да ви натоварва? Дали ще се сдобиете пак с онази енергия, която ви кара с удоволствие да преминавате през всякакви предизвикателства? Продуктивността е[…]

Проблеми с памет, концентрация и учене (когнитивни умения)

Какво представляват когнитивните умения? Когнитивни умения са процесите в мозъка, които отговарят за краткотрайна и дълготрайна памет, концентрация, учене, мислене, скорост на обработка на информацията. Когнитивните способности се дефинират още като като процесите на разсъждение, решаване на проблеми, планиране, абстрактно мислене и разбиране на сложни идеи. Много хора страдат от когнитивни нарушения, а причините за[…]

Невротерапиите – ключов фактор в подготовката на елитните спортисти

Спортните постижения са резултат от добре планирана тренировъчна програма, огромен труд и безупречна дисциплина. Друг огромен фактор във върховите постижения обаче е психическата подготовка. Почти всички спортисти и треньори определят психологическата подготовка като жизненоважна за спортните успехи. Основната й цел е да научи спортистите да развият психологически качества за успешно представяне – да се справят[…]

Паник атаки – как да се правим с тях?

Паническите атаки представляват внезапни емоции на силен страх и ужас, които настъпват без предупреждение. Те могат да бъдат причинени от различни фактори и могат сериозно да попречат на нормалното ежедневие на човек. Паническата атаката не е животозастрашаващо състояние, но ако не се лекува, може да доведе до различни заболявания. Огромна част от хората страдат от[…]

Какви са симптомите на тревожното разстройство?

Ако не можем да се справим със стреса и тревожността сами, трябва да се обърнем към специалист Времената, в които живеем, са доста тревожни и понякога чувстваме, че едва ли не всяка ситуация би могла да ни подразни. Понякога напрежението, което изпитваме, е просто стрес. Ако безпокойството е кратко, няма нужда да се притесняваме. Тревожното разстройство обаче може да[…]

50% от преболедувалите развиват Пост-Ковид синдром

Запишете се за 15 минутна БЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ със специалист на здравен център ХЕЛТИКС на тел.: +359889779990. www.biofeedback.bg Пост-Ковид Синдром (Post-COVID Syndrome) – така учените наричат симптомите, които остават или се проявяват за пръв път месеци след заболяването. Понякога те са толкова тежки, че налагат постъпването в болница. Няма значение на каква възраст сте, в каква[…]

Халюцинации и налудности при шизофрения

Представете си, че ясно чувате няколко гласа, които Ви коментират, присмиват се или планират убийството Ви. Озъртате се и не виждате никого. Но пък на стълбището срещате съседа – като че ли следи кога ще излезете. Монтира някакъв странен уред на балкона. При него идват непознати, които Ви гледат изпитателно. Храната от близкото магазинче има[…]

Фундаменталните различия между невроза и психоза

Насочването към психиатър обикновено хвърля в силен смут пациента и автоматично в главата му се появява мисълта „Искат да ме изкарат луд“. Истината е, че само малък процент от търсещите такава помощ са с психоза. Останалите, както и ние, „здравите“, сме обикновени невротици.                                                                                                 Разграничаването между невроза и психоза в някои случаи се прави трудно, понякога[…]

Тумор

Терминът тумор основно се използва за название на анормално нарастване на тъкани. Туморите са новообразувания, които са резултат на неограничено, нерегулирано и неконтролирано от организма размножаване на клетки, които не достигат фаза на съзряване и диференциране. Те могат да се развият във всички тъкани на човешкия организъм. Основно туморите се делят на доброкачествени и злокачествени. Злокачествените[…]

ВЯРА, ЛЮБОВ, НАДЕЖДА – три степени на човешкия живот – три степени на психозата

Психозата има три основни степени, различаващи се по своята  тежест и прогноза. Най-тежката степен е шизофренията. При нея има нарушение на несъзнателния образ на тялото като цялостно, ограничено от външния свят и желаещо. Много от симптомите са свързани с объркване по въпроса кое идва от собствения организъм, и кое – от средата (гласове, мисли, принуда[…]

Тиреотоксикоза

Тиреотоксикозата е едно от най-често срещаните ендокринни заболявания. У нас всяка година заболяват 6 – 8000 души. Засягат се предимно лица на 30-, 40-годишна възраст, като заболеваемостта у жените е много по-висока от тази у мъжете (в съотношение 7:1). Установено е генетично предразположение. От значение за възникване на болестта са остра психическа травма, повтарящи се[…]

Тахикардия

Тахикардия е увеличения ритъм на свиването на сърцето, над 90-100 удара в минута. Има естествена тахикардия, например при повишено физическо натоварване и патологична – причинена от нарушения във вегетативната нервна система, нарушения в ендокринната система, нарушена хемодинамика или аритмия.   Тахикардията може да се дължи на:   висока температура (треска); начална фаза на шок; тиреотоксикоза;[…]