Пролетната умора – неприятна и победима

Не търсете енергия в кафетата и други кофеинови напитки няма да се почувствате по-свежи, а само  ще се изнервите допълнително и няма да може да спите спокойно.  Пролетната умора засяга 50% от хората и е една от най-честите причини за физическото неразположение през този период. Тя е типичен пример за сезонно афективно разтройство. Как да[…]