„Помощ“ – Стрес

В стресово състояние човек не е способен да дей­ства ефективно. В продължение на един ден човек минава през множе­ство стресови ситуации. Те варират по силата на въздейст­вието си от съвсем слаби, за които обикновено веднага се забравя, до силни, които за дълго го изваждат от равнове­сие. Естествената реакция на организма срещу стреса е напрягането на[…]

Всички болести са „от нерви“

Неотдавна учени от университета в Уисконсин за пореден път потвърдиха старата максима «Всички болести са от нерви». В наши дни най-често се говори не за „нерви“, а за „стрес“. Изследователите доказват със средствата на съвременната медицина, че здравето на хората, които в детството си са преживели силен стрес, е значително по-лошо в сравнение с тези,[…]

5-те убийци на мозъка

Доскоро се смяташе, че мозъчните клетки са краен брой и през живота само намаляват. Оказа се, че макар повечето неврони да се появяват през детството, в някои центрове те се образуват и в зряла възраст и дори в късните години от живота. Този процес, наричан неврогенеза, протича например в хипокампуса – може би най-важната зона[…]

Има начин за лечение на синдрома на раздразненото черво

Биофийдбек е утвърден метод за лечение на функционални заболявания. Tакова заболяване е синдромът на раздразненото черво. При едни хора това е запека, а при други диарията. И в двата случая са придружени с подуване на корема, болка и газове. Запекът може да се редува с диария. Този модел често се среща като част от синдром[…]

Биофийдбек тренингите възвръщат добрата памет

Паметта е способността на мозъка да задържа за кратко или за продължително време информация образуваща се в резултат на възприемането на предметите и явленията на околната среда след прекратяване на тяхното действие. Паметта се изгражда от три основни процеса – запомняне, съхраняване и възпроизвеждане на постъпващата информация. Има два вида памет – кратковременна и дълговременна.[…]

Аудио-визуално увличане

Аудио – визуалното увличане ( АВУ ) на мозъчните вълни е научно изследван метод за плавно и безопасно насърчаване на дълбока релаксация или концентрация на вниманието с терапевтични или тренировъчни цели . За постигане на тези състояния АВУ използва невро-регулиращи електронни системи, които генерират меки светлинни пулсации през очила с вградени светодиоди и ритмични тонове през[…]