Трайният ефект от стреса в ранния живот върху мозъка

Резултатите от проучване на 128 деца, които са изпитали преждевременно раждане, пренебрегване, злоупотреба или други сериозни, хронични стресови фактори. Хроничният стрес през първите няколко години от живота – като този от злоупотреба, пренебрежение или бедност – може да има трайно въздействие върху развиващия се мозък, според ново проучване. Токсичният стрес в ранна възраст може да[…]

При някои хора доминира лявото полукълбо на мозъка, а при други – дясното

При някои хора доминира лявото полукълбо на мозъка, а при други – дясното Наистина ли при някои хора доминира лявото полукълбо на мозъка, а при други – дясното? Съществуват солидни доказателства, че двете части на мозъка, наречени „полукълба“, се различават по функциите си. Така например различните способности са засегнати повече от нараняване на едната част на[…]

5-те убийци на мозъка

Доскоро се смяташе, че мозъчните клетки са краен брой и през живота само намаляват. Оказа се, че макар повечето неврони да се появяват през детството, в някои центрове те се образуват и в зряла възраст и дори в късните години от живота. Този процес, наричан неврогенеза, протича например в хипокампуса – може би най-важната зона[…]

Как да повишим самочувствието си

Да изглеждаш добре, да се чувстваш силен и да имаш позитивно отношение  и нагласа към себе си,  да имаш увереността да се изявяваш публично – това са само едни от ефектите,  които човек може да постигне,  чрез тренингите с Биофийдбек,  коригирайки  алфа ритмите генерирани от мозъка. Когото и да попитате ще ви каже, че всичко[…]

Как да започнем да мислим позитивно?

Да се мисли позитивно, изисква цялостна пренастройка на ума и сърцето и отношението към живота. Няма никакъв ефект от позитивното мислене, ако едновременно с това не предприемаш също толкова позитивни действия. За да се сбъднете нещо, което искате, първо трябва да си го пожелаете, след това да повярвате, че то ще стане, и накрая да[…]