5-те убийци на мозъка

Доскоро се смяташе, че мозъчните клетки са краен брой и през живота само намаляват. Оказа се, че макар повечето неврони да се появяват през детството, в някои центрове те се образуват и в зряла възраст и дори в късните години от живота. Този процес, наричан неврогенеза, протича например в хипокампуса – може би най-важната зона[…]

Безсънието уврежда човешкия мозък

Една безсънна нощ се отразява на мозъка както удар по главата Добрият нощен сън е изключително важен за здравето на организма като цяло, но предопределя и нормалното функциониране на мозъка. Липсата на сън не позволява на мозъка да се изчисти от токсините и това води до увреждането му, а най вероятно и до загуба на[…]

Статии

Как да започнем да мислим позитивно? Биофийдбек тренингите възвръщат добрата памет. Как да повишим самочувствието си. Безсънието уврежда човешкия мозък. Петте убийци на мозъка.