Биофидбек терапия депресии

Признаки депрессии

Депрессия может затронуть любого в любом возрасте, независимо от пола и профессии. Наиболее характерны о депрессии являются потеря интереса к жизни, к работе, к учебе, к семье. Характерно отсутствие аппетита, снижение полового влечения, страдающие депрессией перестают заботиться о своем внешнем виде и личной гигиены. Могут появиться и физические недуги, такие как головные боли, боли в спине, проблемы с желудком, чувство тяжести в грудной области, головокружение, нарушения зрения. Многие люди, подвергнутые депрессии не могут обойтись без профессиональной помощи. Пожалуйста, имейте в виду, что подростки не должны быть в такой глубокой депрессии, как взрослые, чтобы достигнуть самоубийства.

Как лечить депрессию?

Многие люди не понимают, насколько серьезной проблемой является глубокая депрессия. На самом деле, примерно один из шести человек, страдающих этой болезней заканчивается самоубийством. Антидепрессанты рекомендуются реже, чем раньше. Сегодня применяются такие методы, как Биофийдбек терапия, где терапевт ставит перед собой задачу научить человека с депрессией, как справиться со стрессом и ситуациями, которые могут вызвать депрессию. Человек должен также научиться распознавать и изменять негативные мысли сознательным контролем мозга. Биофийбек терапия дает отличный результат при сочетании с аудио-визуальной стимуляцией мозга два раза в неделю.